خرید بک لینک طبیعی یکی از فاکتورهای اصلی برای رتبه بندی سایت‌ها می‌باشد. حال این بک لینک‌ها می‌توانند به صورت طبیعی ایجاد شوند که در این صورت بهترین نوع بک لینک سازی خواهند بود. همچون اشتراک‌گذاری محتوای شما توسط بازدیدکنندگانتان در شبکه‌های اجتماعی. اما سوال این است که آیا باید همچنان منتظر نشست تا کاربران لینک‌های ما را به اشتراک بگذارند؟ پاسخ روشن است، خیر! اینجاست که مباحث لینک‌سازی و خرید بک لینک معتبر و ارزان مطرح می‌گردد. اگر می‌خواهید بدانید که چگونه بک لینک بگیریم، کافیست ادامه توضیحات را ملاحظه نمائید.

با توجه به از بین رفتن بک لینکها، هزینه ای که برای لینک سازی پرداخت میشود به صورت دوره ای باید تکرار شود. اما تمام این چند خط بالا دارای نکات بسیار زیادی است که در ادامه به تک تک آنها خواهم پرداخت پس از اینجا به بعد رو با دقت مطالعه کنید . بعد از دریافت پاسخ سوال رپورتاژ آگهی چیست، نوبت به بررسی این مدل از تبلیغات در سئوی سایت میرسد؛ مسئله ای که هدف اصلی ما در این مقاله است. بهبود جایگاه سایت در موتورهای جستجو: رپرتاژ آگهی یکی از روشهای موثر لینک سازی است که در مدت زمانی معمولا کوتاه تاثیر چشمگیری در بهبود سئوی سایت دارد. رپورتاژ آگهی یعنی منتشر کردن یک مقاله از طرف شما در وب سایت های دیگر است که غالبا به منظور معرفی محصولات و یا لینک سازی برای بهبود وضعیت سئوی سایت شما انجام می گیرد. 5. برای سایر وب سایت ها توصیفات بنویسید.

رپورتاژ ها از آن جهت بیشتر اهمیت دارند که موجب افزایش آگهی عمومی کاربران می شوند، به همین دلیل از آن ها به شکل ایمیل، پادکست، مقاله و … برخلاف ایمیل مارکتینگ که به ایمیل کاربران ارسال میشود یا بنرهایی که در گوشه و کنار صفحات خودشان را به زور به چشم کاربران میرسانند، رپورتاژ آگهی در سایتهای پربازدید خبری یا تخصصی منتشر میشود و خارج از سایت شما در مورد محصول یا برند شما صحبت میکند. کاربران ایرانی همواره علاقه زیادی به خدمات رایگان نشان می دهند. پس در این اوضاع فضای مجازی ایران که کمتر کسی حاضر است به خواست خودش به دیگران لینک بدهد، شاید راه بدی برای سئو کردن یک وبسایت نباشد. برای پاسخ به این سوال بهتر است با یک مشاور سئو و متخصص صحبت کنید. کارشناسان سئو به مرور زمان متوجه شدند که گوگل اهمیت ویژهای برای لینکهای داخل متن قائل میشود و به همین جهت به مرور زمان به سمت انتشار رپورتاژهای خبری رفتند. که البته رپورتاژ خبری نیز نوعی تبلیغ اینترنتی محسوب میشود.

البته به این موضوع هم توجه داشته باشید که اگر صفحات کم کیفیت را اولویت ببخشید و به گوگل ثابت شود که این صفحات کم کیفیت هستند از اعتبار سایت شما کاسته خواهد شد پس به درستی انتخاب کنید. و البته سایتهای در حوزه محیط زیست و حیوانات که محتوای مرتبط تری با محتوای سایت شما تولید می کنند. پس دست و دل باز باشید و برای جلوگیری از جریمه گوگل هم از لینکهای مرتبط و کاربردی مرتبط با موضوع، در متن استفاده کنید. بک لینک یا خرید بک لینک از یک وب سایت دیگر، یکی از فاکتور های رتبه بندی در گوگل می باشد و ارزش بسیار زیادی دارد و می تواند شمارا در یک کلمه به رتبه های بالا برساند، اما از جهتی دریافت بک لینک کار ساده ای نبوده و شما دو راه برای لینک سازی دارید، راه اول ساخت وب سایت توسط خودتان می باشد که باید روزانه روی آن محتوا بگذارید و آپدیت کنید و سپس از طریق آن به وب سایت خودتان لینک دهید و راه دوم خرید لینک های ارزشمند و قدرتمند می باشد که پیشنهاد ما استفاده از راه دوم می باشد. 3- دامنه های دانشگاهی عمر طولانی دارند و مربوط به مراکز آموزشیعالی است درج بک لینک در آنها موجب افزایش اعتماد گوگل به وب سایت شما خواهد شد.

✅ آیا گوگل با خرید بک لینک طبیعی نیز مخالف است؟

بله و این طبیعیست. خرید بک لینک طبیعی و قوی با هر عنوانی که باشد، گوگل با آن مخالف است. چرا که گوگل همواره در تلاش است که نتایج جستجو را به نحوی بهینه نماید که حق به حق‌دار برسد و این بسیار عالیست. خرید بک لینک برای سایت در زمره تکنیک‌های کلاه سیاه محسوب می‌گردید که هم‌اکنون توسط تیم سئوسل با رعایت بسیاری از نکات امنیتی و طبیعی‌سازی لینک‌سازی‌ها، به کلاه خاکستری تبدیل شده است و احتمال پنالتی شدن سایت بسیار پایین است.

گوگل و خرید بک لینک دائمی و با کیفیت تضمینی و معتبر قوی و موثر سئو و بهینه سازی سایت سئوسل

متاسفانه در عمل سایت‌هایی مشاهده می‌گردند که کیفیت محتوا و یا سئوی داخلی مناسبی ندارند ولی با انجام برخی از تکنیک‌ها همچون خرید بک لینک موثر، قوی، اصولی و طبیعی در صدر نتایج هستند. اینجاست که رقابت در بازار آنلاین بیش از پیش حائز اهمیت است و لازم است سایت شما که تمامی فاکتورهای کیفی را رعایت نموده به صدر نتایج دست یابد.

✅ خرید بک لینک با کیفیت برای پنالتی نشدن توسط گوگل

این طبیعی‌ست که هیچکسی نمی‌خواهد سایتش پنالتی شود. جریمه شدن سایت تنها با خرید بک لینک ارتباط ندارد. انجام هر عملی خلاف قوانین و الگوریتم‌های گوگل ممکن است (تاکید می‌کنیم: ممکن است) باعث جریمه شدن سایت شما شود که سفارش بک لینک های نامناسب از سایت های فروش بک لینک نیز یکی از آن‌هاست (تاکید می‌کنیم: بک لینک‌های نامناسب). تا زمانی که کلیه کارها در سئو به صورت طبیعی و بر مبنای اصول پیش برود، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. تمامی تلاش ما در تیم سئوسل اجرای لینک سازی حرفه ای به اصولی‌ترین شکل ممکن است. تیم سئوسل به هیچ‌وجه لینک‌سازی انبوه و اسپم ارائه نخواهد کرد و کلیه فرآیند لینک سازی و فروش بک لینک بر مبنای اعتمادسازی نزد گوگل است و تنها بک لینک معتبر ارائه می گردد.

منبع خرید بک لینک دائمی با کیفیت:

https://seocell.ir/buy-backlinks/

در جلسه فوق‌العاده ستاد ملی مقابله با بیماری کرونا که یکشنبه شب به ریاست حجت‌الاسلام سید ابراهیم رئیسی رئیس‌جمهور برگزار شد، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گزارشی از آخرین وضعیت پراکندگی سویه جدید اُمیکرون در کشور و اقدامات انجام شده برای جلوگیری از انتشار این ویروس ارائه کرد.

وزارت بهداشت در این گزارش تاکید کرد افرادی که دوز اول واکسن خود را تزریق کرده اند به سرعت دوز دوم را هم دریافت کنند و تمامی شهروندانی که حداقل سه ماه از دریافت دوز دوم آن‌ها گذشته جهت دریافت دوز سوم به مراکز واکسیناسیون مراجعه کنند.

همچنین در این جلسه مقرر شد از روز دوشنبه مراکز واکسیناسیون به منظور سهولت در روند دریافت واکسن فعالیت خود را مانند ماه‌های گذشته از سر گیرند.

ستاد ملی مقابله با کرونا در جلسه فوق العاده خود و با توجه به سرعت انتشار بالای اُمیکرون بر تشدید مراقبت‌های اجتماعی و رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی بویژه استفاده از ماسک در مهمانی‌های خانوادگی و اماکن عمومی تاکید کرد.

در این جلسه مقرر شد رستوران‌ها و تالار‌های پذیرایی حتما دستورالعمل‌های بهداشتی ابلاغی از سوی وزارت بهداشت بویژه استفاده از ماسک توسط مراجعین و کارکنان را با دقت اجرایی کنند و بازرسی از این مراکز نیز با شدت بیشتری انجام شود و در صورت عدم رعایت سریعا مراکز متخلف تعطیل شود.

بر این اساس از همه مردم خواسته شد فاصله گذاری اجتماعی را با حساسیت رعایت کنند و در روز‌های منتهی به یلدا از تردد و تجمع در مراکز شلوغ و اجتماعات پرهیز کنند.

وزارتخانه‌های کشور و بهداشت و درمان و آموزش پزشکی نیز محدودیت ورود مسافر از کشور‌های آلوده را اعلام و تدابیر لازم را برای اطمینان از سلامت مسافران اتخاذ کنند.

کپی برابر اصل مربوط به مجوز فعالیت (مواردی هم چون جواز تاسیس، پروانه ساخت، پروانه بهره برداری یا هر گواهی دیگر از طرف نهادهای دولتی). کپی برابر اصل شناسنامه و کارت ملی برای همه افراد صاحب حق امضاء. همه چیزهایی که مشتری درباره هویت تجاری شما اعم از حس، تجربه و تداعی های ذهنی باید بداند و یا احساس به درک آن کند، در برگیرنده مجموعه این فعالیت ها می شود. که سبب متفاوت شدن کالاها و خدمات تولید شده توسط شرکتی با شرکت دیگر می شود، برند می گویند. زمانی که شخص یا شرکتی از برند شما برای نام گذاری محصولاتش استفاده نمایند آنگاه شما بنا بر قوانین برند در کشور می توانید آن مجموعه را موظف به تغییر نام و بابت این تخطی مجازات نمایید. در این مرحله دوست داشتنی شما با در دست داشتن مدارک لازم به اداره مالکیت معنوی مراجعه می کنید. یک موضوع مهم این است که تنظیم مدارک و ارجاع آن به اداره مالکیت صنعتی باید صورت بگیرد و همینطور نیاز است که از حق تقدم توسط متقاضی استفاده شود تا تقاضای ثبت برند نیز دنبال شود. به موجب همین امر داشتن یک برند قدرتمند باعث می شود تا هزینه ها و تعرفه های یک شرکت به واسطه اجتناب از سرمایه گذاری های نامناسب و بی هدف به صورت کاملاً محسوسی کمتر شود.

متاسفانه بعضی از مراجع کننده ها تصور می کنند که کارمزد دریافتی شرکت مبلغ بالایی است. در حالی که ” علامت تجاری ” کالا ، خدمات یا محصولات یک تولید کننده یا شرکت را معرفی می کند. در مرحله دوم فردی که به عنوان مالک برند محسوب می شود، باید اطلاعات شخصی خود را در بخش مربوطه وارد کند. نکته: یک برند می تواند بیش از چند مالک داشته باشد. زیرا از این طریق می توان بسیاری از هزینه های راه اندازی دستگاه و جابجایی دستگاه را داخل کشور و گمرکی را حذف نمود. شما می توانید از کارشناسان ما در ثبتینو برای استعلام برند کمک بگیرید یا این که خودتان از طریق وب سایت این کار را انجام دهید. پس از پرداخت این هزینه و گذشت یک هفته، روزنامه نوبت دوم چاپ شده و به آدرس شما ارسال می گردد. در این مرحله شما پرداخت هزینه حق الثبت را هم دارید. در صورتی که در این 30 روز اعتراضی صورت نگیرد شما می توانید هزینه دوم را پرداخت نمایید. پس از این و حدود یک هفته بعد باید هزینه دوم را پرداخت نمایید. در این صفحه همانند صفحه قبل متن شرکتنامه را وارد نمایید و یا از متون موجود در سامانه استفاده کنید .

در این مرحله باید به سایت مرکز مالکیت معنوی وارد شوید و در قسمت ثبت اظهارنامه علامت تجاری بقیه موارد را پیگیری کنید. در مرحله بعد، باید با مراجعه به سامانه اینترنتی ثبت شرکت ها تمامی مدارک لازم برای ثبت شرکت با مسئولیت محدود را بارگذاری کرده و مراحل ثبت شرکت با مسئولیت محدود را به صورت اینترنتی انجام داد. 1. مدارک لازم را تکمیل کنید. در صورتی که این مهلت را از دست بدهید، ثبت برند شما کنسل خواهد شد. کپی شناسنامه، کپی کارت ملی، کپی روزنامهٔ تأسیس و آخرین تغییرات شرکت، کپی مجوز فعالیت و همچنین به کارت بازرگانی در صورتی که از حروف لاتین استفاده شده باشد نیاز است. وقتی شما برای خودتان یک علامت تجاری در نظر می گیرید و با آن علامت تجاری به فعالیت خاصی می پردازید و در این امر تلاش های بسیار زیادی می کنید و مشتریان زیادی را در راه کسب و کارتان جذب خواهید کرد. به همین سبب شخصی که برای برندی فعالیت دارد و در آن حیطه کار می کند که شناخته شده تر می باشد و مردم بیشتر به آن علاقه مند می شوند، رضایت و علاقه بیشتری به منظور کار خود دارد. در این نوشتار می خواهیم شما را با برند، مراحل ثبت آن، شرایط ثبت و بسیاری اطلاعات مفید دیگر آشنا سازیم.  

یکی از مواردی که باید از آن اطلاع داشته باشید زمانی است که برند مدنظر خود را براساس قوانین تعریف شده انتخاب نمی کنید. انتخاب و به ثبت رساندن برند تابع شرایط داخلی و نیز بر اساس مقررات و قوانین و عرف هر کشوری تعیین می شود. در صورت داشتن احتمال بالای ثبت نام تجاری شما، در کوتاه ترین زمان با کمترین هزینه و بهترین خدمات برندتان را ثبت می کنیم، پس به نام سابقه ما اعتماد کنید. 7- ارائه مدارک مهندسی شرکت شامل یک نفر مهندس با 3 سال سابقه بیمه و یک نفر مهندس بدون سابقه ( میزان سابقه مهندسین شرکت در امتیاز مهندسی شرکت تاثیرگذار است ) . برای درخواست ثبت علامت بین المللی متقاضی باید کلیه مدارک خود را به دفتر WIPO در ژنو ارسال کند. در این زمان وام هایی که بانک ها یا دیگر موسسات مالی ارائه می دهند از اولویت های سهامداران شرکت ها است و داشتن برند معتبر دریافت کمک های مالی موسسات را ممکن می کند. به موجب همین امر ثبت برند شیوه و روال خاص خودش را دارد و نیازمند اطلاعات لازم و کافی در این خصوص می باشد .در صورتی که اطلاعات لازم و کافی در این زمینه نداشته باشید متقاضیان مجبور می شوند تا یک مرحله را چند بار تکرار نمایند.

منبع مقاله:

www.sabterahroshan.com

شارژر وایرلس جدید سامسونگ قابلیت شارژ دو دستگاه همزمان را فراهم می کند. آیفونها دیگر بریدگی نخواهند داشت و در عوض اپل شاید از یک حفره برای پنهان کردن دوربین سلفی و حسگرهای موجود بهره گیرند که هماکنون در برخی از دستگاههای اندرویدی از جمله گوشیهای هوشمند سامسونگ استفاده میشود. حتی امیدهای زیادی نیز وجود داشت که اپل از این درگاه در آیفون نیز استفاده کند زیرا اکثر گوشیهای اندرویدی، تبلت ها و خیلی از لپتاپها (از جمله مک بوک ها) از این درگاه استفاده میکنند و به دلیل حضور تعداد زیادی شارژر USB-C و لوازم جانبی سازگار با آن، استفاده از این درگاه در پرچمدار اپل میتواند تأثیر مثبت به سزایی بر محیط زیست داشته باشد. اگرچه قیمت این ست شارژ آیفون نسبت به کابل شارژهای معمولی گران تر است اما عملکرد آن فوق العاده است. موفی این دستگاه را مختص دستگاههای اپل از جمله سری آیفون ۱۲، اپل ایرباد و اپل واچ طراحی کرده است. البته بهتر میبود طراحی کارآمد تری برای این پایه از طرف شرکت موفی در نظر گرفته میشد که بدون اتصال شارژر MagSafe بتوان آیفون خود را شارژ کرد و از لغرشهای ناگهانی در امان ماند. سال ۲۰۲۰ وقتی اپل در برابر درخواست پارلمان اتحادیه اروپا برای استفاده از یک درگاه یکسان برای همهی گوشیهای موبایل قرار گرفت، اعلام کرد که حذف درگاه لایتنینگ از آیفون سبب تولید میزان بیسابقهای از زبالههای الکترونیکی میشود. این یک خلاقیت هوشمندانه بود که اپل آن را طراحی کرد و به این صورت بود که کابل شارژ به وسیله ی آهن ربا وصل می شد. این مدل طراحی ما را به یاد پایههای گوشی موبایل برای اتومبیلها میاندازد. گفتنی است که این شارژر به کنترل های لمسی هوشمند مجهز شده است که به شما این امکان را میدهند میزان روشنایی این لامپ را تنظیم کنید. اما پس از جفت شدن با اداپتورهای 20 وات در 30 دقیقه نخست شارژ 30 درصد می شود، و همچنین برای شارژ کامل به 3 ساعت زمان احتیاج است. ایده اپل تلکام قصد داره تا مارو به این خواسته برسونه که در ایران مرجع کاملی برای اپل باشیم. حال غول دنیای فناوری خود را برای رونمایی از آخرین دستاوردهایش در حوزه گوشیهای هوشمند آماده میکند و مانند سالهای گذشته، سیلی از شایعات راجع به نسل بعدی آیفون منتشر است؛ از اینرو قصد داریم در این مقاله به اخبار و شایعات در مورد نسل بعدی سری محبوب آیفون بپردازیم. از اینرو شرکت های سازنده گوشی های موبایل در طراحی محصولات جدید خود به این نکته توجه فراوانی دارند و دستگاه هایی تولید می کنند که از شارژ سریع پشتیبانی کنند تا گوشی در مدت زمان کمتری به سرعت شارژ شود. اما شارژر مگ سیف اپل در واقع برای آیفون های ۱۲ و گجت های پوشیدنی مثل اپل واچ طراحی شده بود. از زمان معرفی محصولات سری آیفون ۱۲ و ساعت هوشمند اپل، بیشتر شرکتها در تلاش هستند محصولات جانبی مناسبی برای این دستگاه ها به بازار عرضه کنند. شما میتوایند پس از نصب آداپتور به پشت پایه موفی، آیفون ۱۲ خود را روی آن قرار دهید. اما طبق اسنادی که در ادامه مشاهده میکنید، برای اینکه آیفون 12 سریع شارژر شود به یک شارژر 20 وات ایمن خرید نیاز دارد. این شارژر دایره ای شکل به صورت مغناطیسی به پشت دستگاه شما می چسبد و گوشی را بدون نیاز به اتصال کابل لایتنینگ (Lightning) شارژ می کند. اپل به شما توصیه می کند از کابل USB-C-to-Lightning در کنار آداپتور برق 20 W یا بالاتر USB-C استفاده کنید. برای اینکه بتوانید از این شارژر وایرلس آیفون استفاده نمایید باید کابل USB-C را به یک اداپتور فست شارژ (Fast Charge) متصل کنید، دقیقا مانند شارژر 20 وات اپل. شما میتوانید به گونهای اپل واچ خود را بر این جایگاه قرار دهید که صفحه نمایش ساعت دقیقا روبروی شما قرار گرفته و مانند ساعت رومیزی عمل کند. شارژر های مگ سیف به کمک دسته ای از حلقه های آهن ربائی باعث می شود که آیفون بهطور ثابت در جای صحیح روی شارژر قرار گیرد که این عمل شارژ را تسریع می بخشد. پایه شارژ بیسیم ۳ در ۱ موفی برای آیفون های ۱۲، اپل واچ و کیس ایربادز اپل معرفی شد.

منابع: فروشگاه ایمن خرید

https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF_%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C

ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل راه های بسیار خوبی برای کمک به سلامتی و تناسب اندام شما هستند. اما اگر به دنبال سوزاندن کالری بیش تری هستید، برخی از ورزش‌ها بیش از سایرین کالری سوزی دارند. مدت زمان، شدت و وزن شما بر میزان کالری که هنگام ورزش می سوزانید تأثیر می گذارد.

اگر می خواهید بیش ترین کالری را با صرف کم ترین هزینه بسوزانید، دویدن یک گزینه عالی می باشد. در بین ورزش ها دویدن بیش ترین کالری را در ساعت می سوزاند. به همین منظور، شما می توانید در فضای آزاد به تمرین و دویدن بپردازید یا با خرید یک تردمیل از لوازم ورزشی اصفهان، به مبارزه با چربی های اضافی خود بروید. اما اگر اهل دویدن نیستید، تمرینات کالری سوز دیگری مانند تمرینات با وزنه، طناب زدن و شنا نیز وجود دارند. شما می توانید ترکیبی از این تمرینات را با توجه به سطح آمادگی جسمانی خود انجام دهید.

میزان کالری سوزی به چه عواملی بستگی دارد؟

میزان کالری که می سوزانید به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

· مدت زمان ورزش

· سرعت

· شدت

· وزن و قد شما

به طور کلی، هر چه وزن شما بیش تر باشد، کالری بیش تری نیز در طول فعالیت بدنی می سوزانید. اگر می خواهید عدد دقیق این کالری سوزی را بدانید، با یک مربی شخصی کار کنید. آن ها می توانند میزان کالری سوزی فردی شما را در طول تمرین تعیین کنند.

بهترین تمرینات برای کالری سوزی

هر زمان که شروع به فکر کردن در مورد کالری کردید، به یاد داشته باشید که همه این ها بخشی از یک معادله است و باید تلاش کنید در زمانی که کالری از طریق مواد غذایی وارد بدن شما می شود، با ورزش کردن خارج شود. موارد زیر شامل تمریناتی است که بیش ترین کالری را در ساعت می سوزانند. به یاد داشته باشید، کالری های ذکر شده یک تخمین هستند. کالری سوزی دقیق شما به عواملی مانند شدت، مدت زمان و وزن شما نیز بستگی دارد.

1- طناب زدن (پرش)

طناب زدن می تواند در حدود 1000 کالری در ساعت بسوزاند. این تمرین در عین حال سرگرم کننده است و برای ایجاد هماهنگی، قدرت ساق پا، قدرت مرکزی بدن و استقامت قلبی عروقی عالی می باشد. پرش فواید فیزیکی دیگری مانند کمک به ساخت تراکم استخوان دارد که از پوکی استخوان محافظت می کند. روتین‌های طناب زنی بسیار زیادی وجود دارد، اما اگر مبتدی هستید، آهسته شروع کنید و آن را در بازه زمانی 20 تا 30 ثانیه انجام دهید.

هنگامی که بر تکان دادن مچ دست و زمان‌بندی خود مسلط شدید، روی افزایش سرعت و مدت زمان خود کار کنید تا کالری بیش تری بسوزانید و حرکات پیچیده‌تری را یاد بگیرید.

2- دوچرخه سواری

دوچرخه سواری با شدت زیاد می تواند کلید سوزاندن کالری باشد. این تمرین کالری سوزی فوق‌العاده‌ای دارد و بسته به اندام خود می‌توانید در نیم ساعت تا 400 کالری بسوزانید. دوچرخه سواری بسیار عالی است زیرا به اندازه برخی ورزش های هوازی دیگر مانند دویدن به ستون فقرات شما فشار وارد نمی کند و برای تقویت پاها عالی است. در کنار دوچرخه سواری در فضای بیرون، شما می توانید با داشتن یک دوچرخه ثابت در خانه یا باشگاه به تمرین بپردازید. دوچرخه ثابت از مزیت های ویژه ای مانند قابلیت تنظیم درجه سختی، ایمنی، هزینه کم، راحتی در استفاده، تاثیرات ناچیز منفی و... نیز برخوردار است. بنابراین شما می توانید با خرید این دستگاه از مراکز فروش دوچرخه ثابت اصفهان از این مزیت ها بهره ببرید.

3- تمرینات تناوبی با شدت بالا

در اصلاح به این تمرینات هیت (HIIT) گفته می شود. هیت تمرینات را به دوره‌های تمرینی کوتاه و شدید و به دنبال آن یک زمان استراحت، معمولاً به صورت 20 ثانیه تمرین و 10 ثانیه استراحت تقسیم می‌کند. مدت زمان کل تمرین در هر جلسه معمولا بین 20 تا 45 دقیقه است.

4- پلانک دو سر بازو

تمرین پلانک پتانسیل فوق‌العاده‌ای برای چربی سوزی دارد و همچنین به عضله‌سازی در نواحی کلیدی بدن کمک می‌کنند. در حالی که این تمرین ممکن است پرفشار و فشرده به نظر برسد، گنجاندن آن در برنامه تمرینی فوق العاده آسان است زیرا به عنوان یک تمرین انفرادی اجرا می شود. شما به سادگی این حرکت را از روی زانوهای خود شروع می کنید؛ قبل از اینکه خود را با بازوهایتان نگه دارید و پاهای خود را دراز می کنید تا روی نوک انگشتانتان تعادل برقرار شود.

5- شنا کردن

ورزش شنا در نیم ساعت حدود 200 کالری می سوزاند، به سرعت انرژی مصرف می کند و در عین حال قدرت عضلانی، جریان خون، و ظرفیت ریه و قلب را افزایش می دهد. سی دقیقه شنای معمولی تقریباً به اندازه 30 دقیقه آهسته دویدن کالری می سوزاند، اما مزیت اضافه آن کم ضربه بودن و در نتیجه وارد کردن استرس کم تری بر بدن است.

6- کیک بوکسینگ

جیمز گریفیث ورزش های مبارزه ای مانند کیک بوکسینگ را به عنوان "سبک انفجاری کاردیو" توصیف می کند. او گفت: "همانند دوندگان سرعت، شما مبارزان دارای اضافه وزن زیادی را نمی بینید. بوکس یک تمرین قلبی باورنکردنی است، اما هر کسی که کیک بوکسینگ را امتحان کرده است، می داند که ضربات پا انرژی بیش تری مصرف می کند".

از کیک بوکسینگ برای افزودن سرگرمی و یک عنصر یادگیری به برنامه تمرینی خود استفاده کنید. این ورزش با سوزاندن حداکثر کالری، لذت بخش تر نیز می شود زیرا با انجام آن، مهارت های خود را ارتقا می دهید و می توانید هر روز پیشرفت کنید. این ورزش می تواند بین 300 تا 400 کالری در هر نیم ساعت بسته به اندازه و تلاش شما بسوزاند و به تقویت کل بدن و همچنین بهبود استقامت کمک کند.

پنی وستون، متخصص و مربی تناسب اندام و تغذیه، کیک بوکسینگ را پیشنهاد می کند و می گوید این ورزش فواید دوگانه ای دارد زیرا یک تمرین عالی برای تقویت قلب و حفظ تناسب اندام است و همچنین برای یادگیری و تمرین دفاع شخصی نیز عالی است.

7- دویدن

دویدن با سوزاندن بین 560 تا 840 کالری در ساعت، یکی از کارآمدترین تمرینات کالری سوزی در جهان محسوب می شود. با انجام این ورزش، علاوه بر این که عضلات پاهایتان به کار می‌افتد، باید با هر قدمی که برمی دارید بدن خود را نیز به دلیل وجود ضربه، به شدت فشار دهید.

شما می توانید این تمرین را در فضای آزاد انجام دهید، به باشگاه بروید یا در خانه و با خرید یک تردمیل اصفهان به دویدن و کالری سوزی بپردازید.

فیلم هوشمند از چند لایه مواد پیشرفته که با تکنولوژی بالایی در کنار یکدیگر قرار گرفته اند، تشکیل شده که هریک نقشی را ایفا میکنند. شیشه های هوشمند به دلیل استفاده از فیلمهای هوشمند و حساسیت بسیار این شیشهها، دارای قیمت نسبتاً بالایی بوده و مواد اولیه تهیه شیشه بالا بوده که در قیمت شیشه های هوشمند تأثیر دارد. پارتیشن اداری از ۴ جزء فریم ( ام دی اف, آلومینیوم یا استیل) ام دی اف ، شیشه و پرده کرکره تشکیل می شود که اقسامی چون ام دی اف طرح چوب و پرده کرکره به زیباتر شدن کمک می کند معمولاً در پارتیشن اداری از پرده کرکره نقره ای استفاده می گردد که با بازتاب نور در شرایط سایه و روشن پرده باعث ایجاد کنتراست با سایر رنگ های استفاده شده در فضای داخلی می شود و بدین صورت پارتیشن نور و زیبایی موردنیاز محیط را تامین می کند در پارتیشن اداری با پرده کرکره افقی به لحاظ سایه روشن شدن می توان در دید محیط و نور روز کنترل داشت که این موضوع با وجود اهرم ولومی آن بسیار راحت بوده و جذابیت خاصی به پارتیشن اداری می دهد .

اگر تمایل به استفاده از پرده نداشتید می توانید از شیشه های ساده ، راه مات ، برفی و سندبلاست با ضخامت ۴ و ۶ میلیمتر استفاده کنید. در پارتیشن دو جداره می توان از پرده کرکره با مکانیزم سایه روشن (ولومی) استفاده نمود، به طوری که امکان عبور نور در مواقع دلخواه را فراهم نموده و به آن زیبایی میبخشد. این خرده ها به نسبت ذرات اولیه تشکیل دهنده MDF بزرگ بوده به صورتی که قابل رویت می باشند اما در ام دی اف این امر امکان پذیر نیست. تکنولوژی شیشه هوشمند بسیار حساس بوده و امکان آسیب دیدن آن در برابر ضربه، رطوبت، گرد و خاک و خراش وجود دارد. روش سوم استفاده از تکنولوژی الکتروکرومیک است که شیشه به تغییر دما حساس بوده و با افزایش دما بهطور خودکار رنگ شیشه رو به تیرگی میرود. یکی دیگر از کاربرد های شیشه هوشمند در شیشه پنجره و شیشه بالکن ساختمان ها است. نمونه دیگر استفاده از فناوری نانو در ساختمان استفاده از عملکرد فتوکرومیک است که شبیهسازی شیشه مورداستفاده برای ساختمان با عینکهای فتوکرومیک بوده و در عین انتقال نور با زدن یک دکمه سبب جذب گرمای آفتاب میشوند. با توجه به این استقبال بینظیر تکنولوژی شیشه روزبهروز سیر تکاملی خود را طی کرده و این پیشرفت با سرعت چشمگیری روزبهروز در حال ارتقا است.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد شیشه های هوشمند و مشاهده لیست قیمت آن ها می توانید با مشاورین و کارشناسان متخصص و حرفه ای ما در تماس باشید و از راهنمایی و کمک آن ها بهره مند شوید. دلایل زیادی برای ساخت پارتیشن اداری وجود دارد. پارتیشن های شیشه ای تک جداره یک جایگزین زیبا از نظر طراحی و عملکرد برای دیوارها یا پارتیشن های مات در فضاهای اداری به حساب می آیند. فضاهای بزرگ را برای ایجاد اتاقک هایی کوچکتر که متعلق به اعضای پرسنل اداری هستند، با استفاده از شیشه از یکدیگر جدا می کند. پارتیشن شیشه ای مات به دلیل ویژگی هایی که دارد به خوبی می توانند نور را در فضا پخش کند. حتما بخوانید: پارتیشن چوبی چیست؟ شیشه هوشمند (Smart Glass) چیست؟ شیشه های هوشمند یا SMART GLASSES به انواعی از شیشه اطلاق میشوند که با استفاده از جریان برق شیشه مات یا روشنشده و در واقع میزان جذب نور در شیشه های هوشمند را میتوان بهصورت دستی تغییر داد و تنها با فشردن یک کلید، شیشه از حالت شفاف به تیره تغییر مییابد. هر مجموعه ی باید برای موفق شدن تعریف های خاصی را از رضایت مخاطب و ارباب رجوع در نظر داشته باشد تا بتواند میزان کارکرد خود را بالا ببرد و به موفقیت دست یابد.

برای انتخاب و خرید بهترین شیشه هوشمند بهتر است اطلاعات لازم را در این زمینه به دست آورید و پس از آن اقدام به خرید شیشه هوشمند داشته باشید. شیشه های هوشمند دارای ویژگی های منحصر به فرد و خاصی است. کمکم شیشه های یو پیویسی و دوجداره باب شد و این شیشهها برای صرفهجویی در مصرف انرژی بکار گرفته میشد، اما مانع از تابش نور خورشید در تابستان نبوده و درنتیجه گرما همچنان به داخل نفوذ مینمود؛ با ورود شیشههای هوشمند تمامی این مشکلات به نحوی حل شد و با تغییر رنگ شیشه حتی میتوان از ورود نور خورشید به داخل نیز ممانعت نمود. شیشه های هوشمند فاقد محدودیت جهت استفاده بوده و تقریباً در تمامی مراکز عمومی استفاده میشوند. شیشههای هوشمند به گروهی از شیشهها اطلاق میشود که خواص نوری آن در اثر پارامترهای مختلف مثل جریان برق، گرما و نور تغییر میکند. در شیشه های هوشمند قابل کنترل (Active) تغییر حالت در اثر برقراری یک جریان خارجی ایجاد میشود.

منبع: پارتیشن شیشه ای پرچین

توجه به این موضوع که صفحه تماس با مای وبسایت چه ویژگی‌هایی دارد، به نوبه‌ی خود می‌تواند مسئله‌ی مهمی به حساب آید. صفحه تماس در هر وبسایت با هر دامنه ای به اندازه‌ای مهم است که آن را با صفحه درباره ما که در سایت شرکت‌ها و کمپانی‌های مختلف قرار دارد، همتراز دانسته‌اند. وقتی یک فرد برای اولین بار وارد وبسایت شما می‌شود، هیچ برداشتی از شما و کسب و کارتان و آنچه در آن سایت انجام می‌دهید ندارد. پس اولین جایی که سر می‌زند بخش درباره ما و بخش تماس با ما می‌باشد زیرا این دو بخش منعکس‌کننده کسب و کار شما هستند.

در دنیای اینترنت یکی از اهداف اصلی صاحبان کسب و کار، ایجاد یک پل ارتباطی میان خودشان و مشتریان می‌باشد و این روزها نقش این پل ارتباطی را سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی به دوش دارند. حال یک سایت به طور کلی مانند یک پل ارتباطی است اما آن قسمت که قلب این ارتباط را تشکیل می‌دهد، همین قسمت تماس با ما می‌باشد. تصور کنید که شما در تمام صفحات سایت خود کیفیت را اولویت خود قرار داده‌اید اما به محض این که مخاطب وارد قسمت تماس با ما می‌شود چون که شما به اندازه کافی روی آن وقت نگذاشته‌اید. او احساس می‌کند که تمایلی به داشتن یک رابطه دو سویه مفید ندارید و با دستان خودتان ارتباط با مشتری را از دست می‌دهید. دانستن ویژگی‌های صفحه تماس با ما می‌تواند به شما در این امر کمک کند.

5 ویژگی مهم صفحه تماس با ما در سایت‌ها

1. داشتن تنوع را جدی بگیرید.

مخاطب شما در یک سایت زمانی احساس می‌کند برای او اهمیت قائل هستید که گزینه انتخابی زیادی پیش روی او بگذارید و این گزینه‌های متعدد باید در مورد شیوه‌ی برقراری ارتباط نیز صدق کند. پس در این بخش وبسایت خود حتما راه‌های مختلفی را برای ایجاد یک پل ارتباطی به مخاطب پیشنهاد دهید تا با توجه به نیاز و سلیقه خود یکی را انتخاب کند.

2. از تبلیغات دوری کنید.

قرار دادن تبلیغات در سایت یک منبع درآمدزایی می‌باشد و اصلا کار بدی به شمار نمی‌آید اما باید بدانید که این تبلیغات را در کدام بخش وبسایت خود قرار دهید. وقتی در مورد سوال "صفحه تماس با مای وبسایت چه ویژگی‌هایی دارد" صحبت می‌کنیم، نداشتن تبلیغات در این صفحه بسیار مهم می‌باشد چرا که به طور کلی کار غیر حرفه‌ای به شمار می‌آید و به مثابه‌ی توهین به مخاطب در نظر گرفته می‌شود.

3. قابلیت دسترسی همیشگی

گاهی پیش می‌آید که قسمت‌های مختلف سایت شما برای مدتی به دلیل مشکلات فنی یا هر چیز دیگری از دسترس مخاطب خارج می‌شوند اما این مشکل نباید برای این صفحه رخ دهد. این صفحه همیشه باید آسان‌ترین جایی باشد که مخاطب می‌تواند به آن دسترسی داشته باشد.

4. بهینه‌سازی صفحه تماس با ما

شما باید به صورت مستمر این قسمت سایت‌ خود را ارتقا دهید و مشکلاتی که سبب دوری مشتری از شما می‌شود را برطرف کنید. برای مثال می‌توانید هر چند وقت فرم ایجاد ارتباط را بهبود بخشید.

جمع‌بندی

اگر بخواهیم در جواب به سوال" صفحه تماس با مای وبسایت چه ویژگی‌هایی دارد" گزیده‌گویی کنیم، باید گفت که این صفحه باید سودمند و ساده باشد و تمام اطلاعات ضروری را به مخاطب شما بدهد. کارآمدی این بخش سایت شما در گسترش کسب و کار و ایجاد ارتباط با مشتریان بسیار نقش کلیدی دارد و غفلت از آن تاثیری منفی بر دید مخاطب خواهد داشت.

در برخی موارد روکشهایی تهیه میشوند که از لحاظ ارگونومی برای افراد در حال رانندگی، آسودگی و سلامت جسمی را به همراه دارند. این روکش از مرغوبترین پارچههای موجود در بازار و با استفاده از الگوی اصلی خودرو پژو تهیه شده و حس فابریک بودن را به راننده و سرنشینان القا میکند. رنگ روکش صندلی ماشین می تواند مشابهت مستقیمی با تریم اصلی کابین داخلی خودرو داشته باشد و حتی می تواند طیفی از رنگ تریم اصلی را هم در بر داشته باشد. برای ساخت روکش صندلی پارچه ای از انواع پارچه های با کیفیت و زیبا بهره گرفته می شود. قیمت خرید روکش صندلی خودرو به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد، از این عوامل میتوان به هزینه دوخت، نوع جنس روکش و کیفیت جنس مصرفی میتوان اشاره کرد، اما مهمترین مورد نحوه خرید آن میباشد. همچنین رنگ روکش های صندلی بسیار شلوغ هم برای این خودرو ها مناسب نیست. برای هر ماشینی تعداد زیادی روکش صندلی با رنگ ها و جنس های مختلف وجود دارد. روکش صندلی هایکو پژو 405 متناسب با طرحهای صندلی و قالب این خودرو ساخته شده است، این روکشها پارچه ای و در طرحهای مختلف میباشند و مقاومت بسیار بالایی دارند. دوام و ماندگاری بسیار خوب می باشند.

معمولا صاحبان خودرو هم برای نونوار شدن خودرو و هم برای تغییر دکوراسیون خودرو اقدام به تعویض روکش صندلی می کنند. بسیاری از صاحبان خودرو به دنبال راهی هستند تا صندلیهای خودرو را نونوار کنند و رنگ و روی از بین رفته را دوباره به خودرو برگردانند. این نوع از روکشهای صندلی علاوه بر کارایی بیشتر از زیبایی برخوردار می باشد و از این رو در بسیاری از خودروها جهت روکش صندلی به کار گرفته می شود. افراد میانسال هم می توانند با بهره مندی از نکات مهمی که گفته شد رنگ روکش صندلی مناسبی برای خودروی خود انتخاب نمایند. استفاده از روکش های چرم مصنوعی برای صندلی خودرو در فصل تابستان به دلیل نگه داشتن گرما توصیه نمی شود. رنگهای تضاد اگر به درستی انتخاب شوند زیبایی خیلی زیادی به اتاق خودرو میبخشند. با توجه به چرخه ی رنگ، رنگهای متضاد وقتی در کنار یکدیگر قرار میگیرند جذابیت و زیبایی خاصی بوجود می آورند از اینرو می توان از این هارمونی در انتخاب رنگ روکش صندلی خودرو بهترین بهره را برد. در اکثر مواقع روکش های باکیفیت و اصل از اندازه استانداری برخوردار هستند و به راحتی روی صندلی ماشین شما قرار می گیرند. مشتقات نایلون : این نوع چرم که از جنس نایلون می باشند بدترین نوع روکش صندلی به شمار می روند .

در قسمت پاخور برای سهولت در تمیزکاری از جنس چرم استفاده شده است. در واقع قطعه بعدی است که باید در تعویض روکش صندلی به آن بپردازید.بعد از نصب نشیمنگاه و کفی قسمت تکیهگاه یا پشتی روکش است. این نوع روکش ها در قسمت کمر و نشیمن به صورت ویبره طراحی و ساخته شده که با لرزش آن بدن فرد ماساژ داده می شود. به طور مثال اگر رنگ کمربند ایمنی طوسی است باید رنگ روکش ها نیز در همین طیف رنگی طوسی انتخاب شود . برای مثال می توان به انواع پارچه ساده و پارچه مخمل اشاره کرد که جهت روکش صندلی انواع خودرو به کار می رود. حال می توان این رنگ همسان با رنگ کمربند ایمنی انتخاب شود و یا از رنگ متضاد با آن برای زیبایی و هارمونی استفاده کرد. در میان انواع روکش صندلی می توان به روکشهای ترکیبی اشاره کرد که امروزه با استقبال خریداران روبرو می باشد. روکش های پارچه ای معمولا از جنس کتان یا مخمل تولید می شوند از اینرو تنوع رنگی بالایی دارند و از نظر قیمت مقرون به صرفه اند. لازم به ذکر است که از قابلیت برنامهریزی برای نحوه و روش ماساژ نیز برخوردار هستند. در یک دسته بندی کلی روکش های صندلی خودرو به روکش های چرمی، پارچه ای و نیز ترکیبی از چرم و پارچه تقسیم می شود.

معمولا ماشین ها بعد از یک مدت به تودوزی نیاز پیدا می کنند. این نوع از روکش ها از مقاومت و استحکام بسیار زیادتری برخوردار بوده و در برابر پارگی، پوسیدگی و رنگ پریدگی مقاوم تر می باشند. چرم های صنعتی : این نوع چرم صنعتی برای روکش صندلی ها بسیار مناسب می باشد و از نظر کیفیت . درواقع علت این طول عمر، مقاومت بسیار بالای آن در برابر نور خورشید و سایر عوامل طبیعی و غیر طبیعی آسیب رسان است. علت آن هم نوع طراحی است که نشستن به یک شکل و در مدت طولانی برای راننده را راحتتر کرده و از آسیب دیدن کمر و ستون فقرات جلوگیری میکند. همچنین یک روکش صندلی پارچه ای جنس خوب، وزن بالاتری نسبت به روکش های پارچه ای دیگر دارد. با توجه به تنوع رنگی که در انتخاب روکش صندلی ماشین وجود دارد باید با توجه به تریم اصلی خودرو، رنگ همسان یا متضاد را انتخاب نمود. البته در زمان خرید به وزن و ضخامت آن باید دقت شود. البته در مقایسه با چرم طبیعی از قیمت بهتری نیز برخوردار است. در این آپشن جدید خودرویی از پارچه برای بخشهایی استفاده شده که بدن سرنشین با آن در تماس است و برای سایر بخشها نیز از چرم بهره بردهاند.

لینک سایت: https://behnikan.ir

درخواست توقف عملیات اجرایی

یکی از انواع دستورات موقت، دستور توقف عملیات اجرایی است که به معنای درخواست موقت اجرای حکم بنا به خواسته فرد خواهان و نیز حکم دادگاه، تا تعیین تکلیف حقوق تمامی ذینفعان است.

باطل و بی اثر نمودن دستور مرجع صالح برای شروع یک عملیات اجرایی را ابطال اجرائیه میگویند و منظور از ابطال عملیات اجرایی، باطل و بی اثر نمودن و اعاده به وضع سابق اعمال انجام شده می‌باشد.

بسیاری از افراد به دلیل عدم آشنایی به روند دادخواست اعتراض ثالث اجرایی و نیز دستور عملیات اجرایی، از گرفتن حقوق خود باز می‌مانند. چرا که معمولا دستور توقف در اعتراض ثالث اجرایی به یک حکم رخ می‌دهد. توقیف اجرایی توقیفی است که از طریق واحد اجرای ثبت و یا اجرای احکام و پس از حکم قطعی صورت می‌گیرد.

بنابراین، دستور توقف عملیات اجرایی، یعنی متوقف کردن موقت اجرای حکم قطعی دادگاه و یا اداره ثبت.

مطابق با ماده ۲۴ قانون اجرای احکام مدنی، دادورز اجرای احکام، پس از شروع فرایند اجرای حکم نمی‌تواند اجرای حکم را تعطیل نماید و یا به تاخیر اندازد، مگر به حکم دادگاهی که صلاحیت صدور دستور توقف عملیات اجرایی را داشته باشد.

در این مقاله قصد داریم تا در خصوص توقف عملیات اجرایی به شما توضیحاتی بدهیم. اما در ابتدا باید بدانیم که اجرائیه چیست و چه مراحلی را برای صدور باید پشت سر بگذراد. با ما تا انتها همراه باشید .

اجرائیه چیست؟

اجراییه فرم چاپی است که برای اجرای حکم صادر شده و توسط آن الزام محکوم به انجام آنچه در حکم دادگاه آمده است به او تذکر داده می‌شود تا در مهلت مشخص آن را اجرا کند. در اصل اجراییه برگه‌ای است که به درخواست فرد شاکی، به منظور آگاهی کسی که اجرا علیه اوست، از طرف دادگستری یا ثبت، ابلاغ میشود.

مراحل صدور اجرائیه به چه صورت است؟

برای صدور اجرائیه، ابتدا محکوم له باید درخواست اجرائیه را به دفتر دادگاه تقدیم کند. زیرا مراحل صدور اجرائیه بدون درخواست محکوم له انجام نخواهد شد. بعد از آن دفتر دادگاه صادر کننده حکم بدوی درخواست اجرای حکم را به همراه پرونده به دادگاه تقدیم می‌کند. دادگاه در صورت احراز شرایط برای صدور اجرائیه، دستور لازم برای آن را صادر میکند.

مراحل صدور اجرائیه به شرح ذیل می‌باشد:

· محکوم له یا شاکی درخواست اجرای حکم را داشته باشد.

· حکم به محکوم علیه یا وکیل و یا قائم مقام قانونی وی ابلاغ شده باشد.

· موضوع حکم معین باشد.

· حکم صادر شده قطعی شده باشد.

هزینه اجرا و صدور اجرائیه دادگاه

اگر ظرف ۱۰ روز از تاریخ ابلاغ اجرائیه، محکوم علیه خودش حکم را اجرا کند، هیچ حق اجرایی دریافت نمی‌شود. اگر بعد از ده روز، طرفین با هم توافق کنند، حق اجرا نصف میشود. به موجب این حکم معادل مبلغ مورد مطالبه از اموال محکوم علیه توقیف شده و فروخته می‌شود و از مبلغ حاصل از فروش اموال حقوق خواهان پرداخت میشود.

در صورتی که قاضی پرونده در صدور رای اشتباه کند و حکم اجرائیه به اشتباه صادر شود، محکوم علیه یا شخص ثالث می‌توانند از طریق ابطال اجرائیه دادگاه مانع از اجرای اجرائیه شوند. البته در این موارد استفاده از وکیل ثبتی حاذق و با تجربه به شدت توصیه می‌شود.

تعریف ابطال حکم اجرائیه

در صورت پیروزی خواهان در دادگاه و صدور رای اجرائیه در دادگاه، خوانده برای جلوگیری از اجرای اجرائیه که توسط قاضی واحد اجرای احکام مدنی انجام می‌شود، می‌تواند دادخواست ابطال اجرائیه را مطرح کند.

ابطال اجرائیه دادگاه

ابطال اجرائیه به معنای باطـل نمودن، فسخ کـردن و لغو حکم اجرائیه می‌باشـد. بنابراین محـکوم علیه یا شخص ثالث می‌تـوانند جهـت ابطـال اجرائیه اقدام کند. البته در صورتیکه به رای صـادره معترض باشند و احتمال دهند خطا و اشتباهـی در روند بررسـی پرونده و صدور حکم رخ داده است.

برای اجرای حکم‌های قضایی کسی که حکم به سود وی صادر شده باشد باید درخواست صدور اجرائیه کند. یعنی وقتی حکم صادر شد خود به خود اجرا نمی‌شود بلکه کسی که رای به سود وی داده شده باشد باید اجرای آن را تقاضا کرده و به دنبال آن اجرائیه باشد.

انواع ابطال اجرائیه در قانون کدامند؟

1. ابطال اجرائیه دستور موقت

2. ابطال اجرائیه تامین خواسته

3. ابطال اجرائیه ثالث

ابطال اجرائیه دستور موقت

اگر تا مدت۱۰ روز بعد از صدور حکم از سوی دادگاه، خواهان اقامه دستور اصلی دعوا نکند، محکوم علیه می‌تواند خواستار ابطال اجرائیه دادگاه در مورد دستور موقت شود.

ابطال اجرائیه تامین خواسته

ابطال اجرائیه دادگاه در صورتیکه خواهان دعوای اصلی را اقامه نکند و خوانده نسبت به پرداخت بدهی اقدام کند، می‌تواند رخ دهد.

ابطال اجرائیه ثالث

شخص ثالث می‌تواند تحت شرایطی ابطال اجرائیه را تقاضا کند. موارد ابطال اجرائیه توسط شخص ثالث شامل موارد ذیل می‌باشد:

- اگر اجرائیه صادر شده باشد ولی هنوز تجدید نظرخواهی انجام نشده باشد.

- اگر رای قطعی باشد و شخص ثالث در دادرسی که منتهی به صدور حکم نهایی شده است، حضور نداشته باشد.

در موارد زیر می‌توان، تقاضای توقف عملیات اجرایی را به دادگاه ارائه نمود:

فوت و یا حجر محکوم علیه

چنانچه فرد محکوم فوت نماید و یا محجور شود، می‌بایست ورثه مرحوم و یا مدیر اموال محجور طرف دعوی قرار بگیرد. بنابراین، عملیات اجرایی تا مشخص شدن ورثه و یا تعیین قیم و مدیر اموال برای شخص محجور متوقف می‌گردد.

رضایت محکوم له

اگر فردی که حکم توقیف اجرا به نفع وی صادر شده، رضایت کتبی خود را مبنی بر توقف و یا تاخیر در انجام عملیات اجرائیه، به دادگاه ارائه نماید، دادگاه دستور توقف عملیات اجرایی را صادر می‌نماید.

ادعای متصرف مال توقیف شده به داشتن حق از مال

چنانچه مالی که توقیف شده دارای متصرف باشد، مانع اجرائیه نیست بنابراین دادگاه دستور توقف عملیات اجرایی را در صورتی صادر میکند که متصرف طی یک دادخواست، مدعی حق مالکیت نسبت به کل و یا بخشی از ملک باشد. (مدارک ایشان قطعا باید مستدل باشند)

عدم تطابق مال اعلام شده از محکوم با واقعیت

اگر هنگام اجرای حکم مشخص گردد مال اعلام شده متعلق به محکوم نیست و یا اوصاف اعلام شده از طرف خواهان دعوی با اوصاف واقعی مال مطابقت ندارد (مثلا عدم تطابق پلاک ملک، متراژ، میزان مال منقول و …) دادگاه تا زمانی که این موارد اصلاح نشده باشد اجرای حکم را متوقف می‌نماید.

ارائه دادخواست واخواهی توسط محکوم علیه

اگر محکوم علیه در هیچ یک از مراحل دادرسی حضور نداشته باشد و نیز ابلاغیه‌های مربوط به پرونده را دریافت نکرده باشد و حکم صادره علیه وی غیابی باشد، می‌تواند تقاضای واخواهی نماید. در صورتی که قرار قبول واخواهی صادر شود، به منظور توقف عملیات اجرایی خواهد بود.

مالیت نداشتن

اجرای حکم را در صورتی میتوان متوقف نمود که محکوم به آن چیزی که توقیف شده، مالیت نداشته باشد.

اعاده دادرسی

چنانچه پس از صدور حکم قطعی، دلیل جدیدی حادث شود که قبلا در مراحل رسیدگی نبوده و این دلیل به نفع محکوم علیه باشد، می‌تواند تقاضای اعاده دادرسی بدهد. در این صورت با پذیرش اعاده دادرسی، دستور توقف عملیات اجرایی صادر می‌گردد.

مرور زمان

اگر از زمان صدور اجرائیه بیش از ۵ سال گذشته باشد و در این مدت فرد خواهان یا محکوم له، نسبت به پیگیری و تعقیب اجرای حکم اقدام نکرده باشد، اجرائیه بلااثر شده و دیگر قابل وصول نخواهد بود.

دادخواست تجدیدنظر پس از حکم قطعی به دلیل عذر موجه

محکوم علیه در صورتی می‌تواند دستور توقف عملیات اجرایی را خواستار شود که با دلایل موجه پس از قطعی شدن حکم بدوی دادخواست تجدیدنظر داده و با درخواست وی موافقت گردد.

مراحل پیگیری دستور توقف عملیات اجرایی

· چنانچه فردی خواهان توقف عملیات اجرایی باشد، باید حتما ابتدا برای موضوع مشخصی که مرتبط با توقیف است، اقامه دعوی نماید. به همین منظور ابتدا باید با در دست داشتن اصل مدارک هویتی خود و نیز ادله مربوط به دعوی، به دفتر خدمات الکترونیک قضایی مراجعه و دادخواست خود را ثبت نماید.

· پس از ثبت دادخواست و ارجاع به شعبه می‌بایست اعتراض ثالث اجرایی نیز ثبت و به اقامه دعوی انجام شده استناد گردد.

· چنانچه، دلایل فرد معترض به عملیات اجرایی موجه باشد، دستور توقیف عملیاتی تا زمان صدور حکم اقامه دعوی انجام شده صادر می‌گردد.

توقف و ابطال اجرائیه مهریه

در مطالبه مهریه از طریق اجرای ثبت، زوجه یا وکیل قانونی او می‌تواند به دفترخانه ای که عقد ازدواج آنها در آنجا ثبت گردیده، مراجعه نموده و تقاضای مطالبه تمام یا بخشی از مهریه را بنماید. بدین جهت می‌بایست مدارک شناسایی و عقدنامه خود را به همراه داشته تا جهت احراز هویت و انجام مراحل قانونی، تقدیم سردفتر نماید.

سردفتر بعد از احراز هویت، برگه اجرائیه‌ای را که در فرم‌های چاپی مخصوص باید تکمیل گردد، صادر نموده و هزینه اندکی دریافت می‌کند و در عقدنامه قید می‌نماید که چه مقدار از مهریه توسط زوجه از طریق صدور اجرائیه مطالبه شده است. انجام این کار به این دلیل است که زوجه مجددا نتواند همان مقدار را از یک مرجع دیگر مطالبه نماید.

بعد از صدور اجرائیه مهریه طبق روال جدید همه اقدامات از سوی سردفتر انجام می‌شود. بعد از صدور دستور مذکور معمولا اختلافاتی بوجود می‌آید که منجر به شکایاتی نسبت به آنها می‌شود که معترض ممکن است از اطراف دعوی و یا از اشخاص ثالث باشد.

اجرائیه در لغت به معنای ورقه ای است که به منظور آگاهی کسی که اجرا علیه اوست، از طرف دادگستری یا ثبت به وی ابلاغ و پس از مهلت مقرر، اجرا می‌شود. اجرائیه، روشی قانونی برای باز پس گیری حقوق خواهان از خوانده می‌باشد.

در شرایطی ممکن است قاضی در خصوص صدور رای اجرائیه، اشتباه کند یا بدهی بدهکار پرداخت شود، در این صورت می‌توان از طریق ابطال اجرائیه، اقدام به جلوگیری از اجرای اجرائیه کرد. اجرائیه انواع مختلفی دارد؛ برخی از انواع اجرائیه شامل اجرائیه ثبتی، اجرائیه دادگاه و اجرائیه مالیاتی می‌باشد.

رای دیوان عالی در رابطه با ابطال اجرائیه

درخواست خواهان منطبق با مقررات آیین‌نامه اجرای اسناد رسمی است و مرجع رسیدگی به درخواست مزبور اداره ثبت محل و هیئت نظارت منطقه ثبتی مزبور است. بنا به‌ مراتب قرار صادره خالی از اشکال تشخیص و عیناً تأیید می‌شود.

سند لازم الاجرا چیست؟

سند لازم الاجرا سندی است که مالک آن می‌تواند بدون مراجعه به مراکز قضایی و با مراجعه به دفاتر اسناد رسمی و یا اداره ثبت، نسبت به مفاد آن دستور اجرائیه بگیرد، البته ذکر این نکته هم لازم می‌باشد که همه اسناد رسمی همچین قابلیتی را نخواهند داشت برای مثال ادعای مبتنی بر سند رسمی مالکیت به خواسته وصول اجرت المثل یک موضوعی حقوقی بوده که برای رسیدگی به آن فرد شاکی باید به مراجع قضایی مراجعه نماید. زیرا میزان و اساس ادعا در سند مالکیت تعیین نشده است.

هزینه‌های دادرسی توقف عملیات اجرایی

در دعوا توقیف عملیات اجرایی و ابطال اجرائیه ثبتی که موضوع آن وجه نقد است با توجه به بند یک ماده ۶۲ قانون آیین دادرسی دادگاه‌های عمومی و انقلاب در امور مدنی مصوب ۱۳۷۹ ارزش خواسته همان مبلغ موضوع اجرائیه ثبتی است و تمبر هزینه دادرسی نیز باید بر اساس همان مبلغ محاسبه شود. البته برای پیگیری اینگونه از پرونده‌های حقوقی لازم است تا از وکلای باتجربه مشاوره حقوقی رایگان دریافت کنید.